mam takie pytanko, czy wegle w carbo i gainerze sa takie same , czy moze w gainerze sa te ktore dluzej sie wchlaniaja i dluzej utrzymuja sie w organizmie? pozdrawiam
tak jak w temacie jak myślicie jaki smak carbo jeśli chce uzyskać gainerka jest najlepszy edług was a jakiego się nie opłaca prawdopodobnie bede kupował carbo olimpa
Witam, jak w tutule jaką kredke byście polecili ( i najlepiej co do niej brać zeby efekt działania był lepszy), jakie bcaa i carbo jeszcze? Wiem, że powstało dużo takich tematów ale z braku internetu w domu, A na kafejce szkoda czasu na szukanie. Zdaje się na was. cel : siła. Dobry wygląd
Witam panowie, pytanie mam :) Czy jest sens picia Carbo podczas treningu jeśli została wzięta przedtreningowka? Chodzi mi głównie o to czy pre-work zadziała tak jak powinien jeśli będziemy pili ww podczas treningu?
chcialbym sie tylko dowiedziec jedna rzecz.mam gajnera i carbo...i nie wiem czy po traningu mam brac tylko carbo czy tylko gajnera czy obie rzeczy jedna po drugiej... ? aha i jeszcze pytanko o ZMA. czy brac je w dni treningowe czy we wszystkie po koleji ?
proste pytanie, krótka odpowiedz :) kupilem krete vitalmaxa w proszku i carbo do tego. i mam teraz pytanie jak to spozywac :D nie chodzi o dawkowanie, tylko jak pic. czy kreatyne mieszac razem z carbo? 50g carbo + 5g krety z woda? prosze o szybka odpowiedz :)
Witam Mam pytanie dotyczące suplementacji kreatyny ... Otóż zawsze po treningu pije Carbo. Teraz pytanie czy można ją mieszać z kreatyną ??? chodzi mi dokładnie o to czy te 70-80g Carbo nie zaszkodzi Kreatynie ??
xpand guarana cretine powder(hi tec ) carbo co myslicie o takiej terapi wstrzasowe jakie beda z tego efekty . czy jest sens brania creatyny i xpanda razem. wracjajac do x pnada warto kupic ten preparat czy zainwestowac w inny stack np krea alkalyn czy cos innego
cześć, mam pare pytan dotyczacych Carbo :) Mam zamiar kupic sobie Carbo Biogenix 4kg i nie wiem kiedy brac mam Carbo kumpel mi powiedzial ze mam brac 50g przed i po treningu a co z zdniami bez treningu?? wtedy mam nie brac Carbo czy brac bo nie wiem. z gory dziekuje :)
Siema kupiłem właśnie kreatynę Treca. Czy przyjmować razem ją z dekstrozą czy dokupić może jakieś Carbo ? W sumie zależy mi na finansach , a ceny dekstry i Carbo są porównywalne więc proszę o pomoc . Pozdro
Obecnie jadę 2 tydzien na kreatynie mono i carbo. Do tego witaminki. Cały cykl na mono ma trwać 6 tygodni i po 3 tygodniach gdy się rozkręcę na krecie chciałem coś dokupić. Myślałem o jakims wpc chyba, że polecacie coś innego? Cel: masa
Witam, od 2 miesięcy używam vitargo z firmy fa po treningu, i jestem zadowolony(brak otłuszczania) choć mam do tego tendencje. Niestety finansowo nie opłaca mi się to. Moje pytanie brzmi czy mogę zastąpić vitargo, carbo z hiteca bo widze ze zawiera on weglowodany złożone.
Witam, Mamy okres sezonu letniego, dlatego pracy jest więcej. Pracuje około 13.5h dziennie 7 dni w tygodniu. Przy piecu. Moje pytanie brzmi, co zrobić żeby wagi nie zgubić? (staram się przyjmować około 3.5k kcal dziennie). I czy warto pić carbo w trakcie pracy?
Tak jak w temacie... cwicze lekkoatletyke, moj organizm jest ciezko obciazony wysilkiem fizycznym... trenuje codziennie po 2-3 godziny... nie wiem jaki srodek wybrac, jakie macie z ktoryms z wymienionych wyzej srodkow doswiadczenia? Pozdrawiam
witam, po treningu zjadam zawsze carbo i posiłek, chce sobie zakupić białko ostrowi i mam pytanie, czy moge mieszać sobie w 1 szejkerze naraz carbo i białko w jednej dawce, żeby to miało jakis smak, czy raczej najpierw carbo a potem białko??
Kupie- nieatualne Sprzedam Met-RX Hardcore l-glutamine 500g nowa(cena na opakowaniu 139zł). Mam też na sprzedaż tę samą glutamine zjedzone 120g czyli 380g zostało. Cena do uzgodnienia:D Zmieniony przez - krzyzyd w dniu 2008-06-11 23:40:59